ي شود با روش هاي طبيعي مغز را تحريک و حافظه را تقويت کرد. با ما باشيد تا با چند گياه تقويت کننده ي حافظه آشنا شويد.

اگر مثلا وارد آشپزخانه مي شويد و دور خودتان مي چرخيد که براي چه آنجا رفته ايد يا جلوي کتابخانه تان مي ايستيد و فراموش مي کنيد مي خواستيد چه کتابي برداريد و يا بدتر از آن وقتي در سوپرمارکت محله تان آقاي فروشنده سوال مي کند چه مي خواهيد پاک يادتان مي رود خريدهايتان چه بوده است زمان آن رسيده دستي به سر و گوش حافظه تان بکشيد. مي شود با روش هاي طبيعي مغز را تحريک و حافظه را تقويت کرد. با ما باشيد تا با چند گياه تقويت کننده ي حافظه آشنا شويد.

جينکوبيلوبا زادگاه اين گياه چين است و يکي از معروف ترين ها براي تقويت مغز و حافظه. بلندي درخت جينکو تا ارتفاع سي متر هم مي رسد و مي تواند تا 2000 سال زندگي کند. 2500 سال قبل از ميلاد مسيح، شن نونگ امپراتور چين هم براي مقابله با زوال عقل از گياه جينکو استفاده مي کرده است. اين گياه توانايي يادگيري را بهبود مي دهد و عملکرد حافظه را بهتر مي کند. توجه داشته باشيد که امروزه براي درمان اختلالات درک و درمان بيماري هايي مانند آلزايمر از داروهاي تهيه شده با جينکو استفاده مي کنند. مي توانيد با داروساز مشورت کنيد و از قرص هاي اين گياه استفاده کنيد.

مريم گلي

مريم گلي هم براي تقويت حافظه مفيد است. اين گياه مديترانه اي با آن گل هاي آبي صورتي رنگ خود خواصي دارد که از دوره ي باستان طرفدار داشته است. از اين گياه براي درمان مشکلات گوارشي و التهاب مخاط استفاده مي کنند. علاوه بر اين ها مريم گلي براي تقويت حافظه مفيد است به طوري که در تهيه ي داروهاي مربوط به آلزايمر استفاده مي شود.

چاي نيز از آن گياهان مفيد براي حافظه کوتاه مدت و همچنين حافظه ي طولاني مدت است. خواص آنتي اکسيداني آن پيري را به تاخير مي اندازد و با برخي از بيماري هاي اين دوره يعني پارکينسون و آلزايمر مقابله مي کند چاي چاي نيز از آن گياهان مفيد براي حافظه کوتاه مدت و همچنين حافظه ي طولاني مدت است. خواص آنتي اکسيداني آن پيري را به تاخير مي اندازد و با برخي از بيماري هاي اين دوره يعني پارکينسون و آلزايمر مقابله مي کند.

جينسنگ

جينسنگ براي تقويت حافظه، بالا بردن قدرت تمرکز و همچنين بهبود قدرت درک افراد مفيد است. البته به عقيده ي محققان اثبات تاثير اين گياه روي حافظه نيازمند بررسي ها و پژوهش هاي بيشتري است. اما با اين حال بسياري از متخصصان معتقدند که گياه جينسينگ سلامت مغز را بالا مي برد. اين گياه روي فعاليت سلول هاي مغزي تاثير مي گذارد و حافظه را تقويت مي کند. قرص ها و محصولات اين گياه در عطاري ها و داروخانه ها موجود است. مي توانيد با پزشک يا داروساز مشورت کرده و از آن استفاده کنيد.